Sanja Gluščevic Jablan o zdravlju mozga u emisiji 'Slušamo te'

U emisiji 'Slušamo te', gošća Sanja Gluščevic Jablan, neurolog i epileptolog, razgovaraće o zdravlju mozga i njegovoj ulozi u našim svakodnevnim životima. Mozak je centar svega što nas određuje— naših misli, emocija, sjećanja, odluka i sposobnosti da učimo i prilagođavamo se svijetu oko sebe.

Ipak, o zdravlju mozga često razmišljamo tek onda kada se pojave problemi sa pamćenjem, koncentracijom ili svakodnevnim funkcionisanjem. Savremena nauka pokazuje da mozak nije statičan organ, već sistem koji se mijenja tokom cijelog života.

Zahvaljujući neuroplastičnosti, naš mozak ima sposobnost da stvara nove veze, prilagođava se iskustvima i reaguje na navike koje svakodnevno gradimo. U emisiji će se razgovarati o pitanjima koliko san, fizička aktivnost, ishrana i mentalna stimulacija utiču na zdravlje mozga, kao i da li možemo sačuvati kognitivne funkcije i u starijem dobu.

Osim toga, biće razmatrano kako savremeni stil života, stres i digitalno okruženje utiču na ovaj kompleksni organ. Emisiju možete pratiti večeras u 21 sat na Televiziji Vijesti.