Svakodnevna navika za smanjenje rizika od više od 50 bolesti

Naučnici su u novom izvještaju istakli da bolja briga o zubima i svakodnevno čišćenje zubnim koncem može značajno smanjiti rizik od više od 50 ozbiljnih bolesti. Ova praksa pomaže u održavanju zdravlja zuba i desni, a time i cijelog organizma.

Profesor stomatologije na Univerzitetu u Minesoti, Alpdogan Kantarci, upozorio je na sastanku Američkog udruženja za unapređenje nauke (AAAS) u Feniksu, Arizona, da bakterije iz zaraženih desni mogu preći barijeru između krvi i mozga, potencijalno povećavajući rizik od kognitivnog pada i demencije.

Redovno čišćenje zuba i desni smanjuje upalu povezanu sa zdravstvenim problemima kao što su dijabetes, demencija, bolesti srca, reumatoidni artritis i upalne bolesti crijeva. Iako većina ljudi redovno pere zube, veliki broj njih ne koristi zubni konac, što dovodi do čestih problema s karijesom i bolestima desni.

Kantarci naglašava da loša oralna higijena u mnogim razvijenim zemljama liči na stanje u zemljama u razvoju, te je potrebno više ulaganja u preventivu, jer zdravlje usta utiče na opšte zdravlje cijelog organizma. Stručnjaci preporučuju pranje zuba do tri puta dnevno kako bi se održala oralna higijena i upozoravaju da oni koji to ne čine povećavaju rizik od štetnih stanja u tijelu, uključujući mozak i zglobove.

„Sada smatramo da održavanje zdravlja zuba može biti povezano sa smanjenim rizikom od više od 50 sistemskih stanja“, rekao je Kantarci na događaju pod nazivom 'Usta kao vrata ka cjelokupnom zdravlju', na kojem su istraživači naglasili: „Nedavni dokazi ukazuju na to da usna šupljina može uticati na zdravlje drugih organa, uključujući zglobove, mozak i crijeva“. Neka istraživanja sugerišu da uporna bolest desni dovodi do toga da imunološki sistem tijela postoji u stanju stalne pripravnosti ili upale, što može izazvati iritaciju mozga.

Istraživanja sada pokazuju da kod ljudi s blagim ili umjerenim bolestima, oni koji peru i brinu o zubima ili idu kod stomatologa i imaju napredno čišćenje, pokazuju mnogo bolje kognitivne reakcije. Istaknuto je da je pranje prije spavanja najvažnije, te da bi oni koji imaju problema trebali koristiti električne četkice za zube i obavezno prati jezik.