Svjetski dan oralnog zdravlja: Zdrava usta za srećniji život

Institut za javno zdravlje Crne Gore je povodom Svjetskog dana oralnog zdravlja, koji se obilježava 20. marta, istakao da je briga o zdravlju usta ključna za "zdraviji i srećniji život". U saopštenju se upozorava na široke posljedice loše oralne higijene, navodeći da loše oralno zdravlje može dovesti do bola, nelagodnosti i gubitka samopouzdanja. Istraživanja pokazuju sve veću povezanost između oralnog zdravlja i opšteg zdravlja.

"Svakodnevna briga o zdravlju usta pomaže nam da komuniciramo, izrazimo emocije i uživamo u životnim radostima. Zdrava usta čine svaki trenutak ljepšim", dodaje se u saopštenju. Institucija podsjeća da je trogodišnja kampanja pod sloganom "Srećna usta", koja je pokrenuta 2024. godine, usmjerena na širenje svijesti o značaju oralnog zdravlja. U 2025. godini fokus je bio na povezanosti oralnog zdravlja i mentalnog blagostanja, dok će 2026. godina naglasiti važnost brige o zdravlju usta u svakoj životnoj dobi, od rođenja do starosti.

U saopštenju se naglašava da "svaka životna faza ljepša je uz zdrav osmijeh", te se ističe povezanost poremećaja oralnog zdravlja sa nezaraznim bolestima. "Ovi poremećaji nisu izolovani i usko su povezani sa drugim nezaraznim bolestima, dijeleći iste faktore rizika kao što su upotreba duvana, alkohola, nezdrava ishrana i loša oralna higijena", navodi se.

Pozivajući se na Svjetsku zdravstvenu organizaciju, iz Instituta ukazuju na globalne razmjere problema. Teška parodontalna bolest pogađa milijardu ljudi, potpuni gubitak zuba 350 miliona, dok rak usne šupljine pogađa 380.000 ljudi. Više od polovine odraslih u evropskoj regiji ima neku od oralnih bolesti, a gotovo 40% djece uzrasta od jedne do devet godina već ima karijes na mliječnim zubima.

Iz Instituta upozoravaju na izražene nejednakosti u oralnom zdravlju, koje nesrazmjerno pogađaju najranjivije grupe. "Efikasne preventivne mjere na nivou cijele populacije još uvijek nijesu u potpunosti primijenjene, a stomatološka zaštita nije jednako dostupna svima", dodaju.

Svjetski dan oralnog zdravlja predstavlja priliku da države unaprijede sisteme zaštite. "Ovaj dan pruža mogućnost da se preduzmu koraci ka ostvarivanju univerzalne zdravstvene zaštite kroz razvoj osnovnih paketa usluga koji uključuju stomatološku zaštitu za sve uzraste", zaključuje se u saopštenju.

Tokom trudnoće, hormonalne promjene mogu povećati osjetljivost desni i rizik od upale. Redovna oralna higijena i stomatološke kontrole su ključne za očuvanje zdravlja majke i bebe. Preporučuje se da trudnice peru zube najmanje dva puta dnevno pastom sa fluorom, koriste zubni konac i posjećuju stomatologa.

Bebina usta su mjesto prvih osmijeha, a održavanje oralnog zdravlja pomaže djetetu da se pravilno razvija. Rani dječji karijes predstavlja čest problem, a redovna oralna higijena i stomatološke kontrole su ključni za očuvanje zdravih mliječnih zuba.

Zdravi zubi su važni i za djecu i adolescente, jer im pomažu u pravilnom jedenju, govoru i razvoju samopouzdanja. Preporučuje se redovno podsticanje dobrih navika oralne higijene i kontrola kod stomatologa.

Za odrasle, zdrava usta doprinose zdravlju cijelog organizma. Preporučuje se održavanje dobre oralne higijene, izbjegavanje duvana i smanjenje unosa šećera.

Stariji ljudi takođe trebaju brinuti o oralnom zdravlju kako bi zadržali samostalnost i uživali u hrani. Preventivna briga je ključ zdravog starenja.

U zaključku, zdravi osmijeh čini život boljim. Perite zube najmanje dva puta dnevno, redovno posjećujte stomatologa i smanjite unos zaslađene hrane i napitaka, bez obzira na godine.