Majka sedmoro djece otkrila tajnu vitke linije: Vježba u kupatilu i uživa u sladoledu

Hilarija Boldvin dokazala je da za dobru formu nijesu uvijek potrebni teretana, skupa oprema i sati slobodnog vremena. Majka sedmoro djece otkrila je da trening često ‘ugura’ tamo gdje ga mnogi najmanje očekuju. Tačnije, trenira u kupatilu.

Četrdesetdvogodišnja televizijska ličnost i supruga slavnog glumca Aleka Boldvina kaže da joj je svakodnevna fizička aktivnost važna, prije svega zbog dobrog osjećaja i mentalne ravnoteže. “Trčim svaki dan. Kao majka, otkrila sam da mi 30 minuta kardio treninga zaista pomaže da razbistrim glavu i da se osjećam smirenije”, ispričala je Hilarija.

Pored trčanja, redovno praktikuje jogu, ali i kratke treninge koje može odraditi praktično bilo gdje. “Radim jogu, svoje male treninge u kupatilu ili jednostavno kratki trening po principu ‘stani i vježbaj’”, kazala je ona.

Hilarija je nedavno svojim pratiocima pokazala kako izgledaju njeni neobični treninzi, demonstrirajući vježbe za gluteuse upravo u kupatilu. Ipak, njen recept za dobru formu ne podrazumijeva strogu dijetu. Naprotiv, kaže da uživa i u poslasticama. “Ljudi misle da stalno jedem salatu, i jesam to radila u prošlosti. Ali neki dan smo najmlađe dijete i ja otvorili dvije različite kutije sladoleda u devet sati uveče. Nekad to jednostavno tako izgleda”, priznala je kroz smijeh.

Njen savjet je jednostavan — zdrava ishrana, ali bez odricanja od svih zadovoljstava. “Jedite kvalitetnu hranu, ali i uživajte. Pojedite ponekad parče pice, uzmite sladoled. Mislim da je sve stvar balansa”, dodala je.

Kada je riječ o zajedničkim treninzima sa suprugom Alekom Boldvinom, Hilarija se našalila na njegov račun i priznala da glumac baš i nije poznat po gipkosti. “Ne može da dodirne prste na nogama. Bukvalno sam se udala za najnefleksibilniju osobu koju sam ikada upoznala”, kazala je ona.

Par je zajedno više od 15 godina, a tokom tog perioda dobili su sedmoro djece i bili izloženi brojnim izazovima i pažnji javnosti. Hilarija smatra da je ključ dugog odnosa jednostavan — oboje moraju željeti da ostanu zajedno.