Nikolina Kovač otkrila tajnu mršavljenja od 20 kilograma

Nikolina Kovač, poznata pjevačica, otkrila je kako je smršala 20 kilograma uz pomoć savršene dijete koja joj je pomogla da za manje od dva mjeseca povrati svoju liniju nakon dvije trudnoće.

“Posle prvog porođaja do idealne kilaže stigla sam za mjesec i po, ali sam narušila krvnu sliku i non stop sam se osjećala umorno. Posle druge trudnoće odlučila sam da smršam na zdrav način… Nekoliko kilograma me sada dijeli od cilja, a ove poslednje kile se najteže tope. Ipak, najvažnije je biti istrajan i uporan,” izjavila je Nikolina.

Kako je dalje ispričala, svakog jutra doručkovala je ovsene pahuljice sa voćem kao što su mandarine, jagode, bobičasto voće i suvo grožđe. Za užinu je spremala izblendano voće, najviše cveklu, šargarepu i jabuku.

Na meniju za ručak uvijek se nalazila salata, kao i piletina ili grilovano povrće. Za večeru, Nikolina se odlučuje za tunjevinu, grilovanu ribu, šarenu salatu sa šargarepom i rukolom, uz vrlo malo ulja i limunovog soka.