Vruća ili hladna voda: Koja je najbolja za njegu kože?

Svaki put kada peremo lice ili tijelo, temperatura vode može značajno uticati na zdravlje naše kože. Iako se mnogi odlučuju za vruću vodu zbog osjećaja opuštenosti, stručnjaci upozoravaju da previše topla voda može uzrokovati iritacije i suvoću kože. S druge strane, hladna voda može pružiti određene prednosti, poput poboljšanja cirkulacije i smanjenja upala. Ipak, važno je napomenuti da prekomjerno korišćenje hladne vode može dovesti do osjećaja nelagode, posebno u zimskim mjesecima. Optimalna temperatura za pranje lica i tijela je mlačna voda, koja je dovoljno topla da otvori pore i očisti kožu, ali ne toliko da je isušuje. Preporučuje se pranje lica dva puta dnevno, koristeći mlaku vodu i blage sapune, kako bi se postigao najbolji rezultat. Osim temperature vode, važno je obratiti pažnju i na proizvode koje koristimo za njegu kože. Izbor hidratantnih krema i tonika može dodatno poboljšati zdravlje i izgled naše kože, pogotovo nakon pranja. U kombinaciji sa pravilnom temperaturom vode, vaša rutina njege kože može postati još efikasnija.