Dik Van Dajk sa 100 godina pokazuje nevjerovatnu fleksibilnost

Dik Van Dajk, televizijska legenda, sa 100 godina ne odustaje od vježbanja. Na svom Instagram profilu podijelio je snimak na kojem pokazuje nevjerovatnu fleksibilnost dok vježba na spravi za inverziju postavljenoj na otvorenom.

Na snimku, Van Dajk leži vodoravno na spravi držeći se za ručke, a zatim stavlja ruke iza leđa i bezbjedno održava ravnotežu. Obučen je u bijelu majicu, sive trenerke i papuče, dok uz snimak poručuje: “Nastavite da se krećete”.

Njegovi obožavaoci su preplavili komentare pohvalama na račun njegove pokretljivosti i fizičke forme u 100. godini. “To je to. Moram da počnem da vježbam. Kakva legenda!”, napisao je jedan korisnik. “Tako se to radi, Dik. Samo nastavi!”, poručio je drugi.

Van Dajk je godinama otvoreno govorio o tome da je fizička aktivnost ključ njegovog zdravog načina života. “Jednom me je neko pitao: ‘Čemu pripisujete godine i fizičko stanje?’ Uvijek sam vježbao tri dana sedmično”, rekao je u januaru 2025. godine tokom podkasta Teda Dansona “Where Everybody Knows Your Name”.

Zvijezda filma “Meri Popins” dodala je da on i njegova supruga Arlin Silver “i dalje idu u teretanu”, smatrajući da je upravo zbog toga u boljoj formi od vršnjaka. Takođe, otkrio je da njegova rutina uključuje mnogo istezanja, trbušnjake i jogu. Van Dajk je u decembru prošle godine napunio 100, a tada je poručio da se “ne plaši” smrti.