Nejt Smit smršao više od 30 kilograma: Nekada je ostajao bez daha dok je vezivao pertle

Kantri pjevač Nejt Smit otkrio je da je do sada izgubio više od 30 kilograma u okviru transformacije, ističući da se danas osjeća zdravije i ima mnogo više energije. U razgovoru za magazin People, četrdesetogodišnji muzičar rekao je da mu je cilj da tjelesnu težinu spusti ispod 90 kilograma. “Ranije sam imao oko 125 kilograma, a želim da dođem do oko 84”, kazao je Smit.

Objasnio je da mu je najveća motivacija da na koncertima može da pruži maksimum publici. “Važno mi je da imam dovoljno energije na bini jer smatram da to dugujem svojim fanovima”, rekao je pjevač. Dodao je da se sada mnogo prijatnije osjeća i u odjeći. “Ovo što nosim je veličina L. Posljednjih pet ili šest godina nosio sam XXL, tako da se zaista osjećam odlično”, istakao je.

Smit kaže da su promjene primjetne i u svakodnevnom životu. “Više se uopšte ne znojim, što je sjajno. Nekada sam ostajao potpuno bez daha dok sam vezivao pertle. Sada mogu mnogo više da skačem i krećem se”, rekao je. Na promjenu životnih navika odlučio se krajem 2024. godine nakon teške infekcije gornjih disajnih puteva, koja ga je navela da ozbiljno razmisli o svom zdravlju.

Priznao je da se godinama borio sa prejedanjem i prekomjernim konzumiranjem alkohola. “Znao sam da sebi štetim, ali nijesam mogao da stanem. Imao sam osjećaj kao da gledam ogromnu planinu i pitam se kako uopšte da se popnem na njen vrh. Nijesam znao odakle da počnem”, ispričao je.

U okviru promjene načina života smanjio je unos alkohola, povećao unos proteina i vodio računa o ukupnom broju kalorija, zahvaljujući čemu je za svega nekoliko mjeseci značajno smršao. Ipak, priznaje da i dalje vodi borbu sa povremenim epizodama prejedanja. “Ako poželim makarone sa sirom, poješću ih. Samo želim da to bude povremena poslastica, a ne svakodnevna navika”, rekao je. Dodao je da još nije dostigao željenu težinu, ali da je mnogo zadovoljniji izgledom i da se danas osjeća neuporedivo bolje nego ranije.